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现在很多年轻人因为平时工作忙碌,基本很少有锻炼身体,这也导致很多人身体长期处于亚健康状态。


谈起运动健身软件,很多朋友想到的就是Keep,这款软件虽然很优秀,但是一些优质、进阶的课程需要会员才能训练,好想玩怎么舍得让博友们付费呢?


今天给大家推荐一款同样优秀的运动健身软件「好轻」,专为想要健身、减肥瘦身的人群而打造,所有课程全部免费观看,适合任何男女老少使用

软件名称:好轻

适用系统:Android+iOS

测评总结:无需充值,完全免费



01.软件初体验


软件适用安卓和iOS系统,登录即可免费使用所有功能,界面的UI设计简约美观,没有同类软件各式各样鸡肋的功能,也没有VIP课程专区。


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02.训练适合初级到高级


训练课程非常丰富,有燃脂、塑形、拉伸、热身,也为不同训练阶段的人进行了分类,有L1、L2、L3、L4多个训练等级。


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比如下图这个“10分钟 高效上肢塑形”课程,点击进去就可以免费训练,每个步骤都有清晰的示意图,跟着慢慢练习就好啦!!


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04.跑步模式


跑步模式下可以记录你的累计跑量、累计时长、消耗热量,还可以设定本次跑步的目标,功能特别人性化。


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05.社区版块


软件的「发现」页是社区版块,在这里可以看到小姐姐分享的运动日常,还有各种健身饮食、减脂塑形的知识。


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软件获取方法

文件名称:好轻

作者信息:互联网收集

更新日期:2021.6.14

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标签: 好轻APP 运动健身软件 免费健身软件

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